Higiene íntima: dicas de cuidados e bem-estar

A higiene íntima pode afetar diretamente a saúde e o conforto das mulheres. Realizar os procedimentos de maneira correta faz com que elas consigam ter a sensação de bem-estar e conforto, além de prevenir infecções. 

No entanto, o assunto ainda pode ser visto como um tabu, causando desconhecimento e dúvidas na hora de realizar a higiene pessoal. O primeiro passo é superar as barreiras e preconceitos, buscando entender mais sobre o assunto através de conversas com especialistas.

Mas como manter a higiene pessoal em dia? Quais procedimentos devem ser adotados pelas mulheres? Pensando nisso, reunimos algumas dicas de higiene íntima para que você possa ter saúde e conforto todos os dias. 

Quais os principais cuidados com a higiene íntima feminina?

Associar a higiene íntima a questões de sexualidade, ou achar que esse conhecimento deve ser instintivo é um erro. Esses cuidados vão muito além disso, estando relacionados à prevenção de doenças, inclusive doenças graves. 

Para reduzir odores desagradáveis, prevenir corrimentos, lesões vagianais e na vulva, é necessário adotar boas práticas no momento de realizar a higiene íntima.

– Cuidado com a região da vulva

Muitas mulheres preocupam-se em excesso com a vagina, esquecendo da vulva. A vagina é autolimpante e possui um pH naturalmente perfeito. Ou seja, a ducha vaginal ou qualquer outro tipo de “limpeza” interna podem alterar o pH, deixando a região mais suscetível a infecções.

Por isso, lave a região externa, também conhecida como vulva, com cuidado e movimentos delicados para não machucar. Procure utilizar sabonetes neutros, com ph entre 5 e 6 – semelhante ao da vulva. 

– Cuidado com o pH do sabonete íntimo

Na hora de escolher o sabonete líquido fique atenta a dois fatores: pH (deve ser neutro) e procure evitar aqueles que têm perfume.

O sabonete líquido íntimo da Cottonbaby é uma excelente alternativa para mulheres que querem manter a sensação de limpeza e hidratação todos os dias. Além disso, o produto conta com duas características fundamentais: pH balanceado e possui ação hidratante, oferecendo sensação de frescor e limpeza todos os dias. 

– Atenção redobrada durante o período de menstruação

Tenha ainda mais cuidado com a higiene íntima durante o período de menstruação. O absorvente comum deve ser trocado a cada quatro horas ou em um espaço de tempo mais curto, caso o seu fluxo seja mais intenso. Atenção: não utilize o mesmo absorvente interno por mais de quatro horas para evitar o risco de infecção. Como o sangue fica retido dentro da faxina, o excesso de tempo pode ser prejudicial à saúde. deve ser trocado pelo menos de hora em hora ou em um espaço de tempo mais curtos caso o seu fluxo seja mais intenso.

– Calcinhas de algodão ajudam na higiene íntima

O forrinho da calcinha deve ser de material 100% algodão, pois essa é a parte que ficará em contato com a região íntima. Isso porque esse tipo de tecido ajuda a pele da região a respirar melhor, além de ser mais confortável.

– Protetor diário ajuda a controlar a umidade na região íntima

O suor e a umidade são características comuns e normais na área íntima feminina. Porém, em alguns casos, podem ocasionar fungos e infecções que prejudicam a saúde íntima.

Os protetores diários ajudam a controlar esses problemas, mantendo a região limpa e seca.  No entanto, é necessário que você tome alguns cuidados ao usá-los no dia a dia, como trocar o protetor de quatro em quatro horas. Dessa forma, é possível usufruir dos benefícios oferecidos pelo produto. 

– Dormir sem calcinha

Dormir sem calcinha (apenas com o pijama ou sem ele) é uma das formas de manter a região íntima mais saudável porque ajuda a área a transpirar, o que evita corrimentos e excesso de secreções que podem modificar o pH da vagina e favorecer a proliferação de fungos e bactérias.

Conheça os produtos da Cottonbaby que ajudam a manter a higiene íntima em dia

Contar com produtos que possam auxiliar no momento de realizar a higiene íntima é fundamental no dia a dia das mulheres. A Cottonbaby possui produtos de qualidade e que podem ser usados para realizar a limpeza da região íntima, trazendo mais conforto para as mulheres. 

– Lenço umedecido Lady higiene íntima: indicado para mulheres que querem manter a sensação de frescor e limpeza em qualquer hora e lugar. O produto é macio e resistente, e possui uma fórmula química ideal para manter o equilíbrio fisiológico e o pH da região balanceado.

– Protetor diário Cottonbaby Lady: faz com que a mulher sinta-se mais seca, pois foram desenvolvidos para absorver a umidade natural feminina. Os protetores íntimos proporcionam mais segurança e conforto no dia a dia das mulheres. 

– Absorvente higiênico Lady: Durante o período menstrual é essencial sentir-se segura. Pensando nisso, desenvolvemos um produto que ajuda a evitar vazamentos, proporcionando segurança, estabilidade e conforto para as mulheres. Os absorventes da Cottonbaby podem ser encontrados nas versões com e sem abas, e noturno.

– Sabonete líquido Lady: desenvolvido para a higiene diária da mulher, o produto foi testado dermatologicamente e ginecologicamente. Além disso, mantém o pH balanceado e possui ação hidratante, oferecendo uma sensação de frescor e limpeza todos os dias

Quer conferir mais detalhes sobre os produtos Cottonbaby? Acesse nosso site e conheça todo o nosso catálogo de produtos.